Tìm hiểu về cách điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng đông y

Điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng đông y đang được quan tâm và sử dụng phổ biến, các bài thuốc đông y có tác dụng rất mạnh trong việc lưu thông khí huyết, thông mạch, điều trị ứ trệ mạch máu hiệu quả vì thế nếu bị suy giãn tĩnh mạch chân có thể tìm đến cách chữa trị này. Bài viết này chia sẽ một số thông tin về việc điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng đông y và cách phòng tránh bệnh.

Điều trị chứng giãn tĩnh mạch chân bằng phương pháp đông y hiện nay rất phổ biến với 2 cách cơ bản đó là không dùng thuốc và dùng thuốc.

Đối với phương pháp không dùng thuốc thường sẽ áp dụng cho người mới phát hiện bệnh hoặc bị nhẹ với các cách như thay đổi thói quen sinh hoạt, không để tăng cân, thường xuyên tập luyện khí công, xoa bóp, bấm nguyệt cho chân để có tác dụng tốt cho bệnh nhân.

Thuốc điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng đông y thường dùng là các bài thuốc trong tự nhiên có tác dụng bổ khí như truyền sâm, hoàn kì… tiếp đến là các loại thuốc hoạt huyết như hồng hoa phòng chống đông máu, đương quy, đan sâm…Rồi đến nhóm thuốc hành khí, thông mạch như xuyên khung, vẩy con tê tê để dùng cho bệnh nhân viêm tắc tĩnh mạch, ứ trệ mạch máu.

Nhóm thuốc trừ thấp cho những bệnh nhân đã bắt đầu bị phù và củng cố thành mạch máu như xích thược, hạ khô thảo, hoa hòe. Ngoài ra rễ cây nhàu và trái nhàu cũng là một loại thuốc rất tốt để điều trị giãn tĩnh mạch chân. Đây chính là những thành phần chính trong bài thuốc nổi tiếng của người xưa đó là Đào hồng tứ bậc thang đã mang lại cho bệnh nhân rất nhiều tác dụng tích cực.

Nên kiêng ăn những gì khi bị suy giãn tĩnh mạch chân

– Tránh ăn những thức ăn dễ gây táo bón, uống đủ 2 lit nước mỗi ngày.

– Kiêng rượu bia, thuốc lá, và các chất kích thích cay, nóng.
– Hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường, như các loại nước ngọt đóng chai, các loại thực phẩm gây tăng cân nhanh.

– Nên ăn thực phẩm giàu flavonoid, C, rutin có ở các loại trái cây tươi, như cam bưởi quýt, hoa hòe.

– Ăn đủ chất xơ trong khẩu phần hằng ngày, ăn nhiều rau xanh.

Phòng tránh suy giãn tĩnh mạch chân như thế nào ?

– Năng vận động nhẹ nhàng thường xuyên, như đi bộ đều vào sáng sớm hoặc chiều tối, tập các môn thể thao nhẹ như khiêu vũ, dưỡng sinh, bơi lội.
– Không nên chơi các môn thể thao tốc độ, nặng nhọc như tập tạ, cầu lông, tennis, tránh các động tác phải gập bụng nhiều gây áp lực lên hệ tĩnh mạch.

– Tránh mang vác vật nặng, tránh gồng gắng sức lâu, tránh rặn lâu khi đại tiện, tất cả những việc này sẽ gây áp lực lên hệ tĩnh mạch vốn đã giãn và suy yếu.
– Sau khi tắm nước nóng xong nên xối lại hai chân bằng nước lạnh, để các tĩnh mạch chân kịp trở lại bình thường.

– Giữ vóc dáng vừa phải, không để tăng cân nhiều, thừa cân cũng gây áp lực lên hệ tĩnh mạch chân.

– Không phơi nắng nóng nhiều, tránh các môi trường nóng bức lâu, như làm việc trong các lò hơi, phơi nắng bãi biển lúc nắng gắt lâu…sẽ gây giãn thêm các tĩnh mạch của bạn.

– Thay đổi tư thế thường xuyên khi làm việc, đặc biệt là đôi chân, ngồi đúng tư thế, tránh đè ép lên mặt dưới đùi, ngồi lâu nên xoay tròn bàn chân trên gót qua lại, có lúc nhón, có lúc co duỗi 2 chân xen kẽ, hoặc nhịp chân đều đặn.
– Nên điều trị các bệnh (nếu có) như tiểu đường, cao huyết áp, nhiễm trùng, các bệnh về thần kinh, mất ngủ, lo âu, stress, và các loại ký sinh trùng…

– Ngủ ban đêm nên kê gối dưới chân, giúp tĩnh mạch giảm áp lực là lưu chuyển máu dễ dàng.

– Nên mang vớ y khoa khi đã bị suy tĩnh mạch, mang các loại vớ y khoa đúng chuẩn giúp bảo vệ tĩnh mạch chân, nên mang giày mềm gót thấp khi đi lại, nên đi đứng tự nhiên, không vội vàng vấp ngã, không mặc quần áo quá chật cũng làm tăng áp lực lên hệ tĩnh mạch. Sau khi điều trị ổn định mới bỏ vớ y khoa.

Bệnh chuột rút về đêm có thể là một dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch chân, nếu bạn thường xuyên bị chuột rút ban đêm hãy đi khám và điều trị để có giấc ngủ ngon và tránh bệnh bị nặng.

Check Also

Tai nghe Sennheiser chính hãng loại nào nghe hay nhất

Sennheiser là một trong những thương hiệu sản xuất tai nghe lâu đời ở Đức …

Trả lời

Bạn đang xem Tìm hiểu về cách điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng đông y